Vad är diskbråck?
Mellan ryggkotorna sitter diskar som fungerar som stötdämpare. Vid diskbråck spricker diskens yttre ring och den mjuka kärnan buktar ut. Den kan då trycka på en nervrot, vilket ger smärta, domningar eller stickningar som strålar ner i benet – så kallat diskbråck med nervpåverkan.
Diskbråck är vanligast i ländryggen.
Diskbråck, ischias eller ryggskott?
Ischias är namnet på smärtan som strålar ner i benet längs ischiasnerven – och diskbråck är en av de vanligaste orsakerna. Ryggskott sitter oftast i själva ryggen och strålar sällan ut i benet.
Kan en kiropraktor hjälpa vid diskbråck?
En kiropraktor kan inte ”trycka tillbaka” en disk. Det kiropraktorn kan göra är att undersöka dig, bedöma om besvären passar för behandling och behandla rörligheten i ryggen och musklerna runt omkring med skonsamma metoder, till exempel mobilisering. Du får också råd om rörelse och vilopositioner.
Visar undersökningen tecken på nervpåverkan som behöver bedömas av läkare hänvisas du vidare.
När behövs läkare eller magnetkamera?
Sök läkare om smärtan inte blir bättre efter några veckor, om benet eller foten blir allt svagare, eller om smärtan är så svår att du inte kan sova. Magnetkamera görs främst om besvären inte går över, om operation kan bli aktuell eller vid varningstecken. Det bedömer läkaren.
Källa: Diskbråck – 1177
Vanliga tecken
- •Smärta i ländryggen som strålar ner i ett ben
- •Domningar eller stickningar i benet eller foten
- •Smärta som ökar när du hostar, nyser eller sitter länge
- •Nedsatt kraft i benet eller foten
Det här kan du göra själv
- ✓Håll dig i rörelse inom smärtgränsen
- ✓Korta promenader flera gånger om dagen
- ✓Hitta vilopositioner som minskar utstrålningen
- ✓Undvik tunga lyft tills besvären lagt sig
Kontakta vården direkt (1177, eller 112 vid akut fara) om ryggsmärtan kommer tillsammans med domningar i underlivet eller mellan benen, svårigheter att kontrollera urin eller avföring, tilltagande kraftlöshet i benen, feber – eller om den uppstått efter ett kraftigt fall eller en olycka. Sök också vård snabbt om du plötsligt har svårt att lyfta foten.
