Varför får man huvudvärk från nacken?
Huvudvärk är inte en sjukdom i sig utan ett tecken på att något inte stämmer. Ofta bidrar flera faktorer – muskelspänningar och dålig ledfunktion i nacke, bröstrygg eller käkleder kan få bägaren att rinna över.
När du har ont spänner du dig i leder och muskler – vilket provocerar fram mer smärta. En ond cirkel är igång. Behandlingen syftar till att bryta mönstret genom att återställa rörelse i lederna och lösa upp spända muskler.
Kan yrsel komma från nacken?
Funktionsstörningar i nacken kan ge yrsel och ostadighet. Vid undersökningen testas led-, nerv- och muskelfunktion för att avgöra om besvären har samband med nacken.
Om dina besvär kan ha en annan allvarlig orsak hänvisas du vidare till relevant undersökning.
Hur hänger käke, nacke och bröstrygg ihop?
Huvudvärk kan triggas av spänningar i käkleder lika väl som av nacke och bröstrygg. Därför ser kiropraktorn på helheten – och kan ge råd om pauser, hållning och avspänning i vardagen.
Vanliga tecken
- •Tryckande huvudvärk från nacken eller bakhuvudet
- •Spänningar i käke, nacke och skuldror
- •Yrsel eller ostadighet i samband med nackbesvär
- •Besvär som förvärras av stress och stillasittande
Det här kan du göra själv
- ✓Regelbundna pauser vid skärmarbete
- ✓Sömn, vätska och regelbundna måltider
- ✓Släpp käken – undvik att bita ihop
- ✓Daglig rörelse som minskar muskelspänningar
Ring 112 vid plötslig och extremt kraftig huvudvärk, förlamning, talsvårigheter, synbortfall, förvirring eller hög feber med stel nacke. Sök också vård direkt vid nacksmärta efter olycka eller fall.
